Omada

Toimittajan arvostelu

Omada® on uraauurtava verkko-ohjelma, joka inspiroi terveellisiä tapoja, joita voit ylläpitää pitkällä aikavälillä. Omada-osallistujana sovellus tarjoaa sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen ja helpottaa sitoutumistasi.

Sovelluksen avulla voit:

• ✅ Kommunikoi valmentajasi kanssa suoraviestien kautta: Saat henkilökohtaista tukea ja ohjausta suoraan Omada-valmentajaltasi. Tämä reaaliaikainen yhteydenpito auttaa sinua pysymään motivoituneena ja ratkaisemaan mahdolliset haasteet nopeasti.
• 🍎 Seuraa aterioitasi liikkeellä ollessasi: Helppo ja intuitiivinen tapa kirjata ylös syömäsi ruoat. Sovellus auttaa sinua ymmärtämään ravitsemustottumuksiasi paremmin ja tekemään tietoisempia valintoja.
• 🚶‍♀️ Seuraa askeliasi ja fyysistä aktiivisuuttasi: Yhdistä Google Fit (paitsi Samsung-puhelimet) tai S Health (Samsung-puhelimet ja Android OS 4.4 tai uudempi) automaattisesti. Pidä kirjaa päivittäisestä liikunnastasi ja saavuta aktiivisuustavoitteesi.
• 📚 Lue ja suorita viikoittaiset oppitunnit: Mobiiliystävällinen muotoilu takaa, että voit oppia ja edistyä ohjelmassa missä ja milloin tahansa. Aiheet kattavat käyttäytymistieteen ja terveellisten elämäntapojen perusteet.
• 📊 Tarkastele henkilökohtaista edistymiskarttaasi: Visualisoi edistymisesi ja saavutuksesi selkeiden graafien avulla. Seuraa kehitystäsi ja pysy motivoituneena nähdessäsi tuloksia.
• 💬 Ole vuorovaikutuksessa ryhmäsi jäsenten kanssa: Jaa kokemuksia, tukea ja inspiraatiota muiden samassa ohjelmassa olevien kanssa ryhmätaululla. Yhteisöllisyys on voimavara!

Omada® on yksi sitouttavimmista ja tehokkaimmista tavoista vähentää vakavien, ehkäistävissä olevien sairauksien, kuten tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä. Yhdistämme käyttäytymismuutoksen tieteen ja tinkimättömän henkilökohtaisen tuen, jotta voit tehdä muutoksia, jotka todella kestävät. 🚀

Tietoa Omada Healthista:

Olemme digitaalisen käyttäytymislääketieteen edelläkävijöitä: uusi lähestymistapa tyypin 2 diabeteksen, sydänsairauksien ja lihavuuden kasvavan epidemian torjumiseksi. Verkko-ohjelmamme yhdistävät maailmanluokan tieteen, teknologian ja suunnittelun inspiroidakseen ja mahdollistaakseen ihmisille kaikkialla elää ilman kroonisia sairauksia. 💪

Fast Companyn "Maailman 50 innovatiivisinta yritystä" -listalle nimetyn tiimimme jäsenet ovat intohimoisia ja lahjakkaita yksilöitä Googlelta, IDEO:lta, Harvardista, Stanfordista ja Columbiasta. Lähestymistapaamme ovat omaksuneet suuret työnantajat ympäri maata, kuten Costco ja Iron Mountain, sekä johtavat terveyssuunnitelmat, kuten Kaiser Permanente ja BlueCross Blue Shield of Louisiana. 🌟

Ominaisuudet

• Kommunikoi suoraan valmentajasi kanssa.

• Helppo aterioiden seuranta liikkeellä.

• Automaattinen askel- ja aktiivisuusseuranta.

• Mobiiliystävälliset viikko-oppitunnit.

• Henkilökohtaisen edistymisen seuranta.

• Yhteisöllinen ryhmätaulu.

• Tieteellisesti todistetut menetelmät.

• Tukeva ja motivoiva yhteisö.

Plussat

• Pysyvien terveystapojen omaksuminen.

• Vähentää kroonisten sairauksien riskiä.

• Henkilökohtainen tuki valmentajalta.

• Helppo ja motivoiva käyttää.

• Palkittu ja luotettava ohjelma.

Miinukset

• Vaatii säännöllistä käyttöä.

• Samsung-puhelimissa rajoituksia.

• Edellyttää aktiivista osallistumista.